筋トレとオナ禁は効果絶大。

こんにちわ、complexmanです。

オナ禁と筋トレで自分自身、人生が変わりました。

顔立ちや肌質も変わり、10人いたら9人にはイケメンだねと言われます。

だから、今、中学生、高校生、もしくは20代の方には絶対人生変えれるチャンスがいくらでもあると思います。

その１つがオナ禁、筋トレ。

オナ禁とはオナニーをするのを禁止することです。

これから、みなさんに効果や僕の成長など様々な投稿をしていこうと思っております。